ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22 22X22 15:08 4 years ago 7 003 947 Далее Скачать
Как накачать ягодицы ВСЯ ПРАВДА!!! Вам всем нагло врут! ДИВЕРГЕНТ 29:34 4 years ago 497 439 Далее Скачать
Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки Аля Еникеева 13:43 2 years ago 1 169 136 Далее Скачать
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря Лера Логунова 10:15 1 year ago 776 993 Далее Скачать
ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ🔥 НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 5 МИНУТ / быстрые и эффективные упражнения дома без инвентаря ДелайТело 6:24 3 years ago 321 246 Далее Скачать
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой ДелайТело 9:04 1 year ago 390 006 Далее Скачать
100 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ 🍑 Приседаем вместе здесь и сейчас! ДелайТело 7:12 3 years ago 295 925 Далее Скачать
Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома Альбина Герасимова 18:45 1 year ago 373 379 Далее Скачать
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ! Как начать ягодицы Tanya Mi 10:19 3 years ago 537 488 Далее Скачать
Эти упражнения на ягодицы обязательно должны быть в твоей программе Павел Тулюпа 0:44 1 year ago 634 246 Далее Скачать
Как Накачать ПОПУ ДОМА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки Аля Еникеева 9:38 1 year ago 405 945 Далее Скачать
Ошибка всех у кого слабые ягодичные мышцы. Что сделать чтобы ягодица работала во время ходьбы? Антон Алексеев 6:36 3 years ago 350 382 Далее Скачать
Ягодицы можно накачать только "базой". Правда ли это? Usmanova TV и GymTeam 1:54 8 years ago 124 914 Далее Скачать
Как я увеличила ягодицы | питание, упражнения, тренировки Фитнес по науке 5:39 2 years ago 97 081 Далее Скачать
Топ 3 упражнений на ягодицы, чтобы не перекачать ноги Павел Тулюпа 0:37 2 years ago 332 902 Далее Скачать
ЖЕНЩИНАМ! КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ? КАК ДОСТИЧЬ ОКРУГЛОЙ ФОРМЫ? ДОКТОР БОЖЬЕВ. ТАЙНЫ ГАРМОНИИ 6:02 1 year ago 13 271 Далее Скачать
